ERWACHSENE
im Arbeitsleben

Aus der Ruhe in die Kraft
Dieser Kurs beginnt mit einer kurzen Erwärmung und führt dann in fließende und entspannende Bewegungen auf der Matte.
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Viele ergänzende Angebote, wie Wassergymnastik und Schwimmkurse  finden Sie auf der Homepage des Sport Centrums Siemensstadt...

... für Erwachsene, Kinder und Senioren.

SENIOREN
TopFit

Dehnungen für Ungeübte
Dieser Kurs fördert geschmeidige Gelenke,  Gleichgewicht und einen stabilen Halteapparat.

Unsere älteste Teilnehmerin,

I.Stärcke (97 Jahre)

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(GROß-) ELTERN
& KINDER

Fit durch Freude an der Bewegung mit der ganzen Familie. Gemeinsam mit Kindern viel Spaß an Beweglichkeits- und Stabilisations-übungen mit und ohne Gerät haben. 

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KINDER/
JUGENDLICHE

Bewegung macht Spaß             In diesem Bewegungskurs stehen die Kreativität, Achtsamkeit und                      Spontanität als Motivation zur Bewegungsfreude im Vordergrund.          Angeboten werden nach Alter gestaffelte Kurse von 3 – 17 Jahre                                                    

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Ergänzende Angebote finden Sie auf der Homepage vom Sport Centrum Siemensstadt, Buolstraße 14, 13629 Berlin - www.scs-berlin.de