Vitalgymnastik für Senioren - Aktiv und fit bleiben!
Mobilisation im Stehen und Sitzen
Kostenfrei schnuppern und das Beste für Ihren Körper tun!
Immer freitags von 12:00 bis 12:30 Uhr bieten wir eine Vitalgymnastik speziell für Senioren an – 15 Minuten sanfte Übungen
im Stehen, 15 Minuten im Sitzen – ganz ohne Druck. Ideal, um sich auf angenehme Weise in Bewegung zu bringen und das Wohlbefinden zu steigern. Noch sind Plätze frei! Kommen Sie einfach vorbei, testen Sie die Stunde unverbindlich und erleben Sie, wie gut es tut, aktiv zu bleiben!
Teilnahmebeitrag:
- Einmaliger Schnupperpreis: 0,00 €
- Monatlich (4 Termine à 30 Minuten): 35 €
Hinweis: Bitte erscheinen Sie 10 Minuten vor Beginn. Für die Teilnahme genügt bequeme Kleidung – ein paar Slipper oder Laufstrümpfe reichen, um sicher und komfortabel mitzumachen. Der Zugang ist nicht barrierefrei.
Kostenfrei schnuppern jeden Freitag von 12:00 bis 12:30 Uhr.
Ort: Spandauer Damm 155 (Eingang KB Marketing) Blauer Flachbau neben der Schell-Tankstelle
Keine Anmeldung erforderlich.
Haben Sie noch Fragen? 📞 Telefon: 030-345 043 86 (AB) oder unter 0176 96 995621