Ernährung für Mutter und Kind 

Vereinbarungen für Präsenz- oder Online-Beratung 
  1. Gesunde (Zell-) Ernährung in der Schwangerschaft
  2. Die Ernährung zur Unterstützung in stressigen Zeiten
  3. Gesunde Ernährung für die ganze Familie
Terminbuchung für Ihre Ernährungsberatung

Ihr Weg zu einem gesunden Start und nachhaltigem Wohlbefinden

Herzlich willkommen, liebe Mütter,

mit Freude begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mentaler Gesundheit und Wohlbefinden. Selbst Mutter von zwei Kindern kenne ich die emotionalen Herausforderungen, die das Leben – privat und beruflich – mit sich bringen kann. Dieses Wissen und meine weitreichenden Erfahrungen möchte ich nutzen, um Ihnen effiziente und alltagstaugliche Unterstützung anzubieten.


Wir wissen heute, dass gesunde Ernährung weit über die bloße Auswahl von Lebensmitteln hinausgeht – sie beginnt auf Zellebene. Besonders in der Schwangerschaft und den darauffolgenden Lebensphasen ist eine optimale Zellgesundheit entscheidend für Ihr Wohlbefinden und die gesunde Entwicklung Ihres Kindes. Bereits während der Schwangerschaft legen Sie das Fundament für die optimale Nährstoff- und Sauerstoffversorgung Ihres Babys. Wenn wir wissen, wie wir rechtzeitig Vorsorge treffen können, schaffen wir beste Voraussetzungen für die körperliche und geistige Entwicklung des Kindes und stärken gleichzeitig unser eigenes Wohlbefinden.


Doch Stress, emotionale Blockaden und unbewusste Ernährungsgewohnheiten können diesen natürlichen Kreislauf stören und die Versorgung der Zellen beeinträchtigen. Hier setze ich mit meinem Ansatz an, um Ihnen Wege aufzuzeigen, wie Sie Körper und Geist in Einklang bringen.


Mit meinem 3-Punkte-Programm „Schritt für Schritt ins Mutterglück“ lade ich Sie ein, Ihren individuellen Weg zu mehr Balance, Energie und Lebensfreude zu entdecken. Abgestimmt auf Ihre Lebensphase – ob vor der Geburt, danach oder in späteren Elternbegleiterterminen – zeige ich Ihnen, wie Sie:

  • Ihre emotionale und zelluläre Gesundheit nachhaltig stärken,
  • Stress und Blockaden lösen, um innere Ruhe und Klarheit zu gewinnen,
  • Ihre Energiequellen aktivieren und in eine neue Balance finden.

Ein wissenschaftlich fundierter Test analysiert den Zustand Ihrer Zellernährung. Aufbauend auf diesen Ergebnissen entwickeln wir maßgeschneiderte Schritte, um Ihr Zellsystem zu reinigen, zu regenerieren und langfristig zu stärken – ohne Druck oder starre Vorgaben. Im Fokus steht, dass Sie Ihre natürliche Intuition wiederentdecken und Lösungen finden, die optimal zu Ihnen und Ihrer Familie passen.

Ob während der Schwangerschaft, nach der Geburt oder in späteren Lebensphasen – jetzt ist der richtige Zeitpunkt, um den Grundstein für ein energiegeladenes Leben zu legen. Tun Sie sich und Ihrem Kind etwas Gutes, indem Sie mit neuer Kraft und innerer Balance durchstarten.


Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

Herzliche Grüße,

Nadja Reichardt